ダイエット豆知識や食品のカロリーを1日5回メールマガジンで配信。ダイエットが継続できます。(1日5回メルマガ配信ダイエット)
メルマガ登録・解除・バックナンバー  豆知識  食品カロリー  エクササイズ  初めての方に  メール  ヘルプ  10000人ダイエットTOP
■メルマガダイエットについて
初めての方に
■メルマガ
メルマガ登録・解除
バックナンバー
■携帯版10000人ダイエット
10000人ダイエット(携帯)
■かんたんエクササイズ
ダンベル体操(12)
ストレッチ(6)
■ダイエット知識
豆知識(90)
┣ 体重増減の仕組み(17)
┣ ダイエット方法(20)
┗ その他(53)
食品カロリー(90)
エクササイズ(87)
┣ ダンベル体操(13)
┣ ピラテスダイエット(3)
┣ ストレッチ(15)
┣ パワーヨガ(6)
┣ ウォーキング(12)
┣ 骨盤矯正(12)
┣ 豆知識(22)
┗ バランスボール(4)
■私のダイエット体験
ダイエット体験(2)
■作者
プロフィール
■リンク集
ダイエットリンク集
■ヘルプサポート
ヘルプ
メール
■継続のために
ダイエットの継続は難しい。
1日5回のメルマガ配信でダイエットをしていることを常に思い出す状態にして、ダイエットを続けていきましょう。
■伊本晃暉より
正しいダイエット知識をこのページで得て、楽しくダイエットを続けましょう。

伊本晃暉の経歴
ダイエットダイエット豆知識
伊本晃暉の経歴
出身地
 岡山県倉敷市で育つ
中学生時代
 3年間卓球に明け暮れる、個人戦県大会ベスト32、団体戦県大会準優勝
高校生時代
 毎日1時間かけて倉敷古城池高等学校へ自転車通学。雨の日も、風の日も。高校3年生の受験シーズンになり、通学を止めたとたん、体重が増加。57kg→64kgと3ヶ月で体重が7kg増加!
大学生時代
 大阪大学工学部応用精密化学科へ入学。化学の中でもDNAに興味を持ち、大学院は物質生命工学科専攻。ガンの予防薬の研究を行なった。
 また、7kg太った体重も大学入学後2ヶ月で6kg減。64kg→58kg。週2〜6回のテニスサークル通いと男の一人暮らしで簡単にベスト体重へ。
社会人
 大学・大学院時代の知識を生かし、体の仕組みを知った上で、健康を損なわないダイエットのコンサルタントを行なっている。


メルマガ登録

■一言ダイエット
 ダイエットのための
 今日の格言

■ダイエット豆知識
 必ず役立つ
 ダイエット豆知識

■ダイエットエクササイズ
 簡単にできる
 ダイエット運動

■カロリー計算の知識
 その食品の
 カロリー計算は?

■伊本晃暉ひとりごと
 伊本晃暉の
 ニュースを読んでの
 ひとりごと

−−−−−−−−
 読んで学べばダイエットが楽しくなる。
 是非、ご登録を!

Myブログ

☆10000人ダイエット
 ブログでもダイエット情報を更新しています。

Copyright (c) 2004-2005 IT-Alia, Inc. All Rights Reserved.