食前のウォーキング効果

　

　

　

　

　

　

　

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	＜ウォーキング＞　食前のウォーキングは、　脂肪分が分解しやすくなります。　ダイエットには効果大。　　　　　　　　　　　　　（伊本晃暉）

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